Des moments rien que pour vous

Une douce et bienveillante approche holistique vers le bien-être physique et mental… C’est ce que vous propose Nathalie, dans « L’Atelier Yoga et les Bulles de Bien-Être », qu’elle a ouvert au printemps dernier à Plémet, et qui se félicite d’avoir eu le coup de coeur pour ce lieu qui enchante déjà ses client(e)s.

« Je suis sensible au bien être d’autrui depuis mon enfance. D’aussi loin que je m’en souvienne, j’ai toujours eu l’oreille attentive et bienveillante aux confidences et su réconforter avec mes gestes et paroles », explique Nathalie Delrue. Et puis elle a rencontré le Yoga ! « Notre relation n’a cessé d’évoluer de découvertes en expériences paisibles, se félicite-t-elle. Diplômée, j’enseigne depuis plusieurs années mais continue à suivre d’autres cursus pour diversifier et enrichir mes cours de yoga pour tous. » Le massage étant un complément évident sur sa voie, elle est également certifiée en massages bien être, indiens, aux pierres, huiles, épices et autres douceurs. « Ressentant l’énergie présente en chacun de nous, je suis heureuse d’apporter ma bienveillante attention lors des soins afin de l’harmoniser, indique Nathalie. Je pratique le Reiki Usui et j’ai suivi des cours de lithothérapie pour utiliser les bienfaits énergétiques des pierres. » Un parcours complété avec une formation à l’utilisation des bols tibétains et autres instruments vibratoires. « J’ai à coeur de transmettre mon expérience d’énergéticienne et tous ces précieux outils pour aider à traverser plus sereinement les aléas du quotidien grâce à un travail pluriel sur le corps, le mental et les émotions, poursuit-elle. J’accompagne dans le développement personnel vers la sérénité et surtout donne les clés pour retrouver confiance et estime de soi. » L’Atelier, c’est une petite maison du XVIIIe siècle remplie de belles énergies. Les pierres anciennes et le charme du bois créent une atmosphère de sérénité, propice au lâcher prise.

Des bienfaits pour le corps et l’esprit

Les Bulles de Bien-être, ce sont toutes les pratiques proposées pour lâcher prise, se détendre physiquement et mentalement. Rien de mieux pour y parvenir que le yoga et sa boite à « outils » comme les respirations, les sons, les positions et enchaînements adaptés à tous, les méditations qui améliorent la santé, mais aussi les massages bien-être qui détendent et purifient et enfin les soins énergétiques qui harmonisent et équilibrent. Au programme : des ateliers yoga pour toutes les morphologies, de la relaxation, des massages, des soins énergétiques. Les bienfaits pour le corps et l’esprit : retrouver le sommeil, améliorer la confiance en soi et la gestion des émotions pour avancer sereinement, réduire les douleurs physiques, apaiser le mental, améliorer le souffle… Les prestations permettent, en toute sérénité, une réelle reconnexion à soi-même, l’union du corps et de l’esprit. Une véritable pause en pleine conscience adaptée à vos besoins, et qui dure ! Alors n’hésitez plus, allez vite retrouver vos bulles de bien-être, Nathalie vous accompagnera pas à pas dans cet intime voyage car sa voie, c’est de vous mettre sur la vôtre.

L’Atelier Yoga & les Bulles de Bien-Être
65, lieu-dit Saint-Lubin – Plémet
07 63 52 47 08
yogabullesbienetre.fr